Seksi Stilettosunuz Eklemlerinizin Yok Edilmesi


Mahremiyetinize saygı duyuyoruz. Mahsa Tehrani, MD Bazı alışkanlıklar var. sigara içmek, kötü beslenme, aşırı alkol tüketimi ve olmayan egzersizler gibi sağlığınız için kötü bir şey.

Mahremiyetinize saygı duyuyoruz.

Mahsa Tehrani, MD

Bazı alışkanlıklar var. sigara içmek, kötü beslenme, aşırı alkol tüketimi ve olmayan egzersizler gibi sağlığınız için kötü bir şey. Ama moda seçimleriniz sizi kronik bir hastalık riskine sokabilir mi? Belki de

Dejeneratif artrit genellikle yaşlanmanın bir yan ürünüdür, ancak bu süreci hızlandırabilecek bazı faktörler (bazı moda seçimleri gibi) vardır. Burada kaçınmanız gereken bazı artrit faux-pas'ları var.

Gök-Yüksek Topuklular

Çalışmalar, yüksek topuklu ayakkabıların dejeneratif artritin oranını ve ilerlemesini olumsuz etkileyebileceğini fark etmişlerdir. Bununla birlikte, az miktarda topuğun bile olumsuz sonuçları olabilir. 2005 yılında yapılan bir çalışmada 29 kadın ve çeşitli topuk uzunlukları ile yürüdüğü sırada dizlerinin anormal basınçları değerlendirildi.

Araştırmacılar, 1.5 inç uzunluğundaki topukların bile diz eklemi boyunca anormal kuvvetler ürettiğini, bunun da ilerlemeyi düşündüklerini belirtti. artrit. Kadınların hep birlikte topuklu ayakkabı giymemeleri konusunda danışmanlık yapmaları gerektiğine karar verdiler.

Ağır Çantalar

Bir el çantası ne kadar küçük olursa olsun, çoğu insan bunları aşırı doldurma ve tartma eğilimindedir. Bir omuzdaki ağırlığın bu eşit olmayan dağılımı, bölgedeki sinirleri sıkıştırabilir ve anormal duruş nedeniyle kas / tendon iltihabına da yol açabilir. Ağrı ve rahatsızlık nihai sonuçlardır.

Moda Hasar Vermez

Şu anda, dejeneratif artrit için iyi tedavi yoktur. Bu nedenle, sağlığınızı kendi elinize almak ve biraz önleyici bir ilaç uygulamak uzun bir yol kat edebilir ve yaşam kalitenizi artırabilir. Dejeneratif artrit riskinizi azaltmanın birkaç kolay yolu vardır.

Daireler Arkadaşınızdır. Ortopedik uçları olan daireler ayaklarınızın ucundadır ve uygun destek sağlar.

Moderation is Key. otomatik olarak topuklu ayakkabılarla dışarıya doğru koşar, topuklu ayakkabılara özel topuklu ayakkabılar giyer.

Eşyalarını Dök. El çantanızın sağlığınıza zarar vermesine izin vermeyin. Her hafta, el çantanızın içeriğini boşaltın ve organize etmeye başlayın! Bu haftalık alışkanlık zihniniz ve postural sağlığınız için harikalar yaratabilir.Last Güncellendi: 2/25 / 2014Önemli: Bu makalede dile getirilen görüşler ve görüşler yazara ait değil, yazara aittir. Bilgi sağlayıcılar da dahil olmak üzere üçüncü şahıslar tarafından Siteler aracılığıyla ifade edilen veya sunulan diğer fikirler, öneriler, açıklamalar, hizmetler, reklamlar, teklifler veya diğer bilgiler veya içerikler, Gündelik Sağlığı değil ilgili yazarların veya dağıtıcıların bilgileridir. Ne Gündelik Sağlık, onun Lisans Verenleri veya herhangi bir üçüncü taraf içerik sağlayıcıları, herhangi bir içeriğin doğruluğunu, eksiksizliğini veya yararını garanti etmez. Ayrıca, ne Gündelik Sağlık ne de onun Lisans Verenleri, Yetkili Gündelik Sağlığı veya Lisans Veren temsilcisinden başka herhangi biri tarafından Sitede veya Hizmetlerde herhangi bir kişi hakkında yapılan herhangi bir görüş, öneri veya bildirimin doğruluğunu ve güvenilirliğinden sorumlu değildir. kapasite. Sitelerimizi veya Hizmetlerimizi, politikalarımızı ihlal eden içeriğe maruz bırakabilir, cinsel olarak müstehcen veya başka şekilde saldırgan olabilirsiniz. Sitelere ve Hizmetlere kendi sorumluluğunuzda erişirsiniz. Siteler veya Hizmetler'deki üçüncü taraf içeriğine maruz kalmanızdan dolayı hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz. Gündelik Sağlık ve Lisans Sahipleri, üçüncü taraf kaynakları tarafından sağlanandan başka herhangi bir bilgiyi alma ve dahil etme yükümlülüklerini üstlenmez ve açıkça beyan etmez. Sitelerde veya Hizmetler aracılığıyla açıklanan herhangi bir ürün veya prosedürün kullanımını savunmamamız veya yazım hatası nedeniyle bir ürünün veya prosedürün yanlış kullanımından sorumlu olduğumuz anlaşılmamalıdır. Daha Az Gör

Yorumunuzu Bırakın


Diğer Belirtiler Göz ardı EdilmemeliMS Tanısında Yaş Latitude DeğişirMS Inbox ile Hayattan: MS için AtlaKolon temizleme, zaman, para ve çaba kaybıdırUyuşturucu ve Alkolün Rolü Olmadı Gandolfini'nin Ölümü, Otopsi BulunduJohnny Cash ve Energizer BunnyButternut Squash Mac ve PeynirİYi Gut Bakterileri Yetiştirmek ve Depresyonun Azaltılması İçin 10 Yol>