Artrit Farkındalık Bilinci Ay Olabilir: ABC'lerle İşaretleyin


Mahremiyetinize saygı duyuyoruz. Bu Mayıs kutlamasını nasıl kutlayacaksınız? Shilpa Venkatachalam, Doktora, Hasta Merkezli Araştırmalar Direktörü, CreakyJoints Eğer artrit ile yaşayan 54 milyondan fazla Amerikalıdan biriyseniz, harika bir şirketsiniz.

Mahremiyetinize saygı duyuyoruz. Bu Mayıs kutlamasını nasıl kutlayacaksınız?

Shilpa Venkatachalam, Doktora, Hasta Merkezli Araştırmalar Direktörü, CreakyJoints

Eğer artrit ile yaşayan 54 milyondan fazla Amerikalıdan biriyseniz, harika bir şirketsiniz.

Artrit, gut, romatoid artriti içeren bir şemsiye terimdir. osteoartrit ve eklem ağrısı ve sertlik belirtileri ile karakterize 100'den fazla diğer hastalıklar. Bu Artrit Bilinçlendirme Ayı sırasında, artrit ve artrit semptomlarına rağmen, her gün yaşamak için cesaretinizi ve aziminizi kutlamak için zaman ayırın. Ayı ABC (ve D) ile işaretleyebilirsiniz.

İLE İLGİLİ: Sıcak ve Soğuk Terapi İpuçları Eklem Ağrısı Yapmak İçin İpuçları

A A Arthritis Diagnosis'inizin Korunması

Artrit hayat boyudır tedavi edilebilir olmasa da yönetilebilir kronik hastalık. Kişisel hedeflerinizi hedefleyen bir yönetim stratejisi tasarlamak için sağlık ekibinizle birlikte çalışın. Tedavinizin nasıl çalıştığını izlemenin bir yolu, telefonunuzdaki ücretsiz uygulama ArthritisPower'ı kullanmaktır. Artritin ağrı ve yorgunluk gibi yaşam kalitenizi etkileyen yönlerini hızlı ve kolay bir şekilde ölçebilirsiniz, ancak bu sadece kan çalışmalarından daha az belirgindir. Makarna suyunu kaynatırken veya ticari bir mola sırasında beklerken yapın. Zamanla, semptomlarınızın sizin ve doktorunuzun birlikte geliştirdiği yönetim stratejisine göre nasıl yanıt verdiği konusunda çok şey öğreneceksiniz.

İLGİLİ: Artrit Aktivizmi Dayanıklılık ve Diğer Ödüller Üretmektedir

B B için mi Destek Köprüleri Desteği

Artrit tanımlayıcı bir özellik değildir. Hayatının bir yönü. Destek alın, hastalığınızı öğrenin ve destek ağınızı eğitin. Destek ağınız düşündüğünüzden daha büyük. Ailenizi, arkadaşlarınızı, iş arkadaşlarınızı, komşularınızı ve düzenli olarak etkileşimde bulunduğunuz diğer kişileri içerir. Artrit ile ilgili farkındalık oluşturabilirsin, yaşadığın her şeyi paylaşıyorsun bile. Artritin nasıl ve ne zaman yardım isteyebileceğinizi de paylaşabilirsiniz. Deneyiminizi dürüst ve başkalarıyla ilişkilendirme sağlayın

İlişkili: Romatoid Artrit İzolasyonunu ve Yalnızlığını Durdurmanın 6 Yolu

C Artrit ile Yaşayan Başkalarıyla Tanışma ve Mücadele Olanakları İçin Olmak

Topluluk Bulmak Artritiniz hakkında karar vermeye hazır hissetmenin harika bir yoludur. Artritli insanlar için yerel destek grupları sunan birçok hastane ve toplum merkezi bulunmaktadır. Doktorunuz sizi böyle bir gruba yönlendirebilir. Buna ek olarak, CreakyJoints gibi çevrimiçi gruplar aylık Twitter sohbetleri, eğitim web seminerleri ve araştırmalara katılma fırsatları aracılığıyla artrit topluluğuna katılmanın yollarını sunuyor.

Editörün notu: Mayıs ayının sonunda, Gündelik Sağlık bir #CreakyChat'i canlandıracak. artrit hakkında. Daha fazla bilgi için bizi takip etmeye devam edin.

İLGİLİ: Sizi Korumak İçin 10 En İyi Artrit Blogları (ve Vücudunuz)

D D Standları Medicare Arthritis Healthcare için Yerleşmiyor

Kendinizi artrit bakımınızın merkezine koyma yeteneğiniz var. Sağlık hizmeti sağlayıcınıza yaptığınız her ziyaret, soru sormak ve tercihleri ​​ifade etmek için bir fırsattır. Farklı tedavi seçenekleri hakkında soru sormak ya da tamamlayıcı bir terapi (yoga gibi) eklemenin bakımdan faydalanıp yararlanmayacağı konusunda sorun yoktur. Endişelerinizi yazın ve en çok nelere ihtiyaç duyacağınıza öncelik verdiğinizden emin olun, çünkü doktor ziyaretleri çok hızlı ilerler.

İLGİLİ: Romatoloğunuzla Etkili Bir Randevu Nasıl Yapılır

Artrit Farkındalık Ayını Kutlayın Ay Uzun!

Artrit gibi ömür boyu süren kronik bir hastalık ile yaşamak zor. Fakat Amerikalı yetişkinlerin yüzde 22'sinden fazlasının bir çeşit doktor teşhisli artrit ile yaşadığı için kesinlikle yalnız değilsiniz. Artrit hakkında farkındalık yaratmaya yardımcı olmanın bazı yolları:

  • Artritin hayatınızı nasıl etkilediği hakkında aile ve arkadaşlarınızla konuşun. Dürüst ol; iyi günler ve kötü günler hakkındaki hislerinizi paylaşın
  • Topluluğu bulun Bir yürüyüşe katılın veya eğlenceli bir aktiviteye katılın, içeri veya dışarı. Yağmurlu bir günde alışveriş merkezinde dolaşın ve güneşli bir günde mini golf oynayın.
  • Artrit ile iyi yaşayan başkalarını bulmak için #CreakyChat'e katılın
  • Yerel destek grubuna katılın

İLGİLİ : Creative Living Artrit ile: Başarılı Başa Çıkma Yolu

  • Yeni hedefler belirle, ama onları gerçekçi ve pratik yap. Örneğin, ArthritisPower'daki ilerlemelerinizi, diyet ve egzersizle ilgili hedeflerinize doğru izleyebilirsiniz. Bugün ne yaparsın, gelecek hafta ve gelecek ay?
  • Kendin için söyle “Ben CAN!”
  • Kendine “Ben OLACAK!” Deyin

İLGİLİ: Romatizmal Hastalığı Olan Ünlüler

Shilpa Venkatachalam, Phypa, CreakyJoints'te hasta merkezli araştırmaların direktörüdür. 1999> yılında kurulan CreakyJoints®, eğitim, destek, savunuculuk ve hasta merkezli araştırma arayan dünya çapında milyonlarca artrit hastası ve ailesinin kaynağıdır. CreakyJoints görevi, kronik hastalığı olan insanlar için yaşam kalitesini iyileştirmek olan Global Sağlıklı Yaşam Vakfı'nın bir parçasıdır. Daha fazla bilgi ve üye olmak için (ücretsiz), CreakyJoints.org adresini ziyaret edin. Araştırmaya katılmak için, ArthritisPower.org'a gidin

İLGİLİ: Romatoid Artritli Mizahınızı Nasıl Tutuyorsunuz Son Güncelleme: 5/3 / 2018Önemli: Bu makalede ifade edilen görüşler ve görüşler şunlardır: Yazarın yazarı ve Gündelik Sağlık. Bilgi sağlayıcılar da dahil olmak üzere üçüncü şahıslar tarafından Siteler aracılığıyla ifade edilen veya sunulan diğer fikirler, öneriler, açıklamalar, hizmetler, reklamlar, teklifler veya diğer bilgiler veya içerikler, Gündelik Sağlığı değil ilgili yazarların veya dağıtıcıların bilgileridir. Ne Gündelik Sağlık, onun Lisans Verenleri veya herhangi bir üçüncü taraf içerik sağlayıcıları, herhangi bir içeriğin doğruluğunu, eksiksizliğini veya yararını garanti etmez. Ayrıca, ne Gündelik Sağlık ne de onun Lisans Verenleri, Yetkili Gündelik Sağlığı veya Lisans Veren temsilcisinden başka herhangi biri tarafından Sitede veya Hizmetlerde herhangi bir kişi hakkında yapılan herhangi bir görüş, öneri veya bildirimin doğruluğunu ve güvenilirliğinden sorumlu değildir. kapasite. Sitelerimizi veya Hizmetlerimizi, politikalarımızı ihlal eden içeriğe maruz bırakabilir, cinsel olarak müstehcen veya başka şekilde saldırgan olabilirsiniz. Sitelere ve Hizmetlere kendi sorumluluğunuzda erişirsiniz. Siteler veya Hizmetler'deki üçüncü taraf içeriğine maruz kalmanızdan dolayı hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz. Gündelik Sağlık ve Lisans Sahipleri, üçüncü taraf kaynakları tarafından sağlanandan başka herhangi bir bilgiyi alma ve dahil etme yükümlülüklerini üstlenmez ve açıkça beyan etmez. Sitelerde veya Hizmetler aracılığıyla açıklanan herhangi bir ürün veya prosedürün kullanımını savunmamamız veya yazım hatası nedeniyle bir ürünün veya prosedürün yanlış kullanımından sorumlu olduğumuz anlaşılmamalıdır. Daha Az Gör

Yorumunuzu Bırakın


“LIFEUS INTERRUPTUS”Depresyondaysanız Çocuklarınız Var mı?Depresyonum Hakkında Herkesle KonuşamıyorumBir hamster size stres hakkında ne öğretebilir?Kendi Kök Hücrelerimi MS'mi Tersine Çevirebilir: Yağ Ekstraksiyonu ve Umut HikayesiKış KOAH Alevlenmelerinin GiderilmesiSağlık Koşulları ile SeyahatBu Uzman İpuçları ile IBD'yi Yönetin