Kayıp ve Keder Psoryatik Belirtileri Taklit Edebilir


Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Hayatınızda sevilen birinin ya da sarsılmasının kaybı birçok duyguyu tetikleyebilir.Ikiz.com Çoğumuzla başa çıkmamız gereken yıkıcı kayıplar ve yaşam değişiklikleri yaşıyoruz.

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Hayatınızda sevilen birinin ya da sarsılmasının kaybı birçok duyguyu tetikleyebilir.Ikiz.com

Çoğumuzla başa çıkmamız gereken yıkıcı kayıplar ve yaşam değişiklikleri yaşıyoruz. Aynı anda birden çok kez deneyimlediğimde, keder ve kayıp belirtilerinin kronik durumlarımın taklitlerini ne kadar yakından taklit edebileceğinin farkında değildim.

Birkaç ay önce, psoriatik artritim kontrolden çıkmış olduğu için engelliliğe çıkmak zorunda kaldım. . Ayrıca sedef hastalığı ve hipermobil Ehlers-Danlos sendromu olarak bilinen ortak bir durum var. Yoğun bir programda olmak ve işe gidip gelmek beni remisyona sokmaktı.

İşimi ve istikrarlı gelirimi vermek, yerini yeniden yerleştirmek için gerekli kıldı. Neyse ki, kocam yakın bir aileye sahip ve ihtiyaç duyduğunda yardım ediyorlar.

Son zamanlarda ailemi bir yıl içinde kaybettim. Hem kardeşi hem de kanserinin kaybıyla birlikte benim kendi hastalığım ve kendi hastalığımın kaybı oldukça zordu.

Destek ve Keşif

Çünkü tüm bu değişikliklerle bir an önce uğraşmadım. tedavi ve yakın bir keder destek grubuna yönlendirildi.

Grupla ilk seansım hayret vericiydi! Tüm değişimlerin getirdiği depresyondan muzdarip olduğumu biliyordum ve hastalığımın öncekinden daha da alevlendiğini biliyordum. Ama öğrendiğim şey, keder ve kaybın ve bazı koşulların semptomlarının etkilerinin çok benzer olabileceğidir.

Keder veya büyük bir kayıp yaşayan başkalarının benim yaptığım gibi hissettiklerini anlamak çok rahatlatıcı bir şeydi. . Bu uzun bir liste, ama bir kerede ne kadar hissedebileceğinizi anlamak önemli.

Duygusal ve psikolojik etkilerden bazıları:

  • Kaygı
  • Apati
  • Beyin sisi
  • Depresyon
  • Kontrolden çıkmış ya da bunalmış hissetme
  • Yalnızlık
  • Kimlik ya da amaç kaybı
  • Utanç ya da reddetme

Sonra fiziksel etkiler vardır, örneğin:

  • Vücut ağrıları
  • Yorgunluk ve kas güçsüzlüğü
  • Hipertansiyon
  • Uykusuzluk
  • Mide bulantısı
  • Nefes darlığı

Tüm sesler berbatken, bu normaldir! İşte bu nedenle, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı, şiddetli acı ve kayıp dönemlerinde izlemek çok önemlidir.

Zor zamanlarda, kendi kendine ilaç vermek cazip gelebilir, ama buna karşı koymalısınız - ya da yardım almalısınız. Pennsylvania, Glenside, Hıristiyan Danışmanlık ve Eğitim Vakfı eski danışmanlarından Susan Lutz ve Dresher, Pennsylvania'daki New Life Presbyterian Kilisesi'nde bir danışman, dikkat çekiyor: Kayıp hissi ve onunla birlikte gelen semptomlar hala orada olacak O şişe şarabı içtikten sonra ya da o dondurucu dondurmadan sonra. Sorunlarınızla yüzleşme ve kendinize iyi bakma yeteneğinizi de bozmak istemezsiniz.

Grup terapisinde, kronik bir hastalığa sahip olma kaygısı ve depresyon ile başa çıkma tekniklerinin kederle başa çıkmada aynı derecede yararlı olduğunu öğrendim

Burada denemek isteyebileceğiniz bazı teknikler var:

  • Günlük bir program yapın ve ona sadık olun - kalktığınız ve açtığınız, hijyen, yemekler ve egzersiz yaptığınız her şey.
  • meditasyon veya dua, hangisi sizin için en rahatsa.
  • Yapabildiğiniz kadar egzersiz yapabilmeniz bile, yapabileceğiniz tek şey.
  • Yemek yapmayı unutmayın.
  • Yeterince su iç.
  • Yeterince dinlenme. Vücudumuzun molalara ihtiyacı vardır ve uykusuzluk sadece semptomları kötüleştirir.

Hayatınızda büyük bir kayıpla uğraşıyor veya uğraşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Birincil bakım sağlayıcınız veya bir uzmanınız zor zamanlar geçirmeniz için ihtiyaç duyabileceğiniz danışma veya tedaviyi almanıza yardımcı olabilir.

Lori-Ann Holbrook, Dallas, Teksas'ta kocasıyla birlikte yaşıyor. City Girl Flare blogunu “psoriatik artrit ile yaşayan bir şehir kızının hayatında bir gün” hakkında yazıyor. Son Güncelleme: 6/23 / 2017Önemli: Bu yazıda ifade edilen görüşler ve görüşler yazara ait değil, yazara aittir. Bilgi sağlayıcılar da dahil olmak üzere üçüncü şahıslar tarafından Siteler aracılığıyla ifade edilen veya sunulan diğer fikirler, öneriler, açıklamalar, hizmetler, reklamlar, teklifler veya diğer bilgiler veya içerikler, Gündelik Sağlığı değil ilgili yazarların veya dağıtıcıların bilgileridir. Ne Gündelik Sağlık, onun Lisans Verenleri veya herhangi bir üçüncü taraf içerik sağlayıcıları, herhangi bir içeriğin doğruluğunu, eksiksizliğini veya yararını garanti etmez. Ayrıca, ne Gündelik Sağlık ne de onun Lisans Verenleri, Yetkili Gündelik Sağlığı veya Lisans Veren temsilcisinden başka herhangi biri tarafından Sitede veya Hizmetlerde herhangi bir kişi hakkında yapılan herhangi bir görüş, öneri veya bildirimin doğruluğunu ve güvenilirliğinden sorumlu değildir. kapasite. Sitelerimizi veya Hizmetlerimizi, politikalarımızı ihlal eden içeriğe maruz bırakabilir, cinsel olarak müstehcen veya başka şekilde saldırgan olabilirsiniz. Sitelere ve Hizmetlere kendi sorumluluğunuzda erişirsiniz. Siteler veya Hizmetler'deki üçüncü taraf içeriğine maruz kalmanızdan dolayı hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz. Gündelik Sağlık ve Lisans Sahipleri, üçüncü taraf kaynakları tarafından sağlanandan başka herhangi bir bilgiyi alma ve dahil etme yükümlülüklerini üstlenmez ve açıkça beyan etmez. Sitelerde veya Hizmetler aracılığıyla açıklanan herhangi bir ürün veya prosedürün kullanımını savunmamamız veya yazım hatası nedeniyle bir ürünün veya prosedürün yanlış kullanımından sorumlu olduğumuz anlaşılmamalıdır. Daha Az Gör

Yorumunuzu Bırakın


Bir Kontrol İlişkisinde Bir Kişiye Nasıl Yardımcı OlabilirsinizSpam, Diyabet Riski İki Katına ÇıkabilirMS 'Balayı'El hijyeni: El yıkama ile mikropların yayılmasının azaltılmasıS: Kulaklarımda o zil sesleri hakkında ne yapabilirim?(MS) PiperDiyabet Riski için, Yağ Konusunda ÖnemlidirMultipl Skleroz mu yoksa Başka Bir Şey mi?